Stages “Performance” développement personnel

  • Ateliers minute anti-stress

    Ateliers minute anti-stress

    Nous installons ponctuellement dans votre entreprise des ateliers pratiques en libre accès destinés à aider rapidement vos équipes à réduire leur stress grâce à des méthodes naturelles efficaces.

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  • Relaxation, bien être

    Relaxation, bien-être

    Ateliers de relaxation et de bien-être, dans votre entreprise : différentes sessions pratiques et ludiques pour gagner en sérénité sont à la disposition de vos équipes, durée de 1h à 2h par session.

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Quittez un instant ce monde agité et venez vous ressourcer !

Objectif

des activités relaxantes pour aider vos équipes à se ressourcer et à apprendre à mieux gérer leur énergie au quotidien, grâce à différentes activités participatives et conviviales Nous intervenons en entreprise avec des sessions d’initiations, de 30 minutes à la journée complète, en libre accès pour les participants. Nous vous apportons un environnement de détente chaleureux et convivial, grâce à nos confortables coussins adaptés la récupération physique et mentale, nos musiques et senteurs florales favorisant la sérénité et la détente. Nous vous proposons différents ateliers pédagogiques en libre accès au choix pour vous initier à :

  • Se détendre efficacement pour réduire visiblement son stress,
  • Mieux respirer pour bénéficier d’une relaxation plus profonde et régénératrice,
  • Se ressourcer rapidement pour devenir plus performant,
  • Maîtriser son alimentation et sa forme naturellement,
  • Retrouver un sommeil réparateur le secret des élixirs floraux bio : cibler leurs vertus selon vos besoins pour favoriser la récupération et les états positifs en toute situation